CUBÉE Moment 01 · 留白

三分鐘
回到自己
練習組

給被生活填滿的妳,一個用香氣、音樂與書寫,慢慢回到自己的三分鐘。

不是為了立刻想通什麼。只是先替自己,留下一點空白。

香氣
3 支 × 10mL
聞香卡
15 張
練習入口
QR 網頁
CUBÉE 留白練習組的雪松、真正薰衣草、甜橙精油與馬口鐵盒
雪松・真正薰衣草・甜橙

A Quiet Space in Everyday Life

不是單純的精油禮盒。

一整天被事情填滿、被需要、被打斷。有些時候,不是妳不想停下來,而是生活沒有替妳留下空白。

「留白」把香氣、聞香卡、音樂與書寫放進同一個盒子裡。妳不用先整理好情緒,也不用一次完成所有步驟;只要從此刻做得到的一小段開始。

這三分鐘,不是為了解決人生。是先讓自己回來一點。

Inside the Box

一盒裡,妳會收到。

從聞到一個喜歡的氣味,到替自己寫下一句話,練習需要的入口都放在裡面。

CUBÉE 留白練習組內容物,包括三支精油、聞香卡、入口說明卡與馬口鐵盒
01

三支香氣

雪松、真正薰衣草與甜橙,每支 10mL。依照今天喜歡的氣味選擇,不需要對應任何情緒答案。

02

十五張聞香卡

讓氣味停留,也讓妳留下此刻浮起來的一句話;使用完後可另外補充。

03

入口說明卡

掃描 QR code 進入練習網頁,不用下載 App,跟著自己的速度停留。

04

禮盒與提袋

馬口鐵禮盒與禮盒提袋,將香氣、卡片和一段安靜收在日常裡。

Three Scents

三種香氣,
沒有三種固定答案。

先聞氣味本身。喜歡、普通、不喜歡,都可以由妳決定。

Cedarwood

雪松

乾燥而沉穩的木質氣味,帶木屑、樹脂與些微煙燻般的層次。

True Lavender

真正薰衣草

柔和的花草氣味,帶草葉與淡淡甜感,整體細緻、不厚重。

Sweet Orange

甜橙

帶果皮甜感的柑橘氣味,圓潤而輕盈,保留新鮮果實的印象。

A Three-Minute Ritual

打開一小段,
只屬於自己的時間。

沒有必須完成的標準,也不需要依照情緒選香氣。

  1. 01

    掃描入口卡

    進入 CUBÉE 回到自己小房間,選一段今天願意開始的練習。

  2. 02

    先停一下

    留意身體、空間和此刻的自己,不需要急著解釋原因。

  3. 03

    聞一個喜歡的氣味

    可以多聞一次、換一個,或今天不用;喜歡就是一種答案。

  4. 04

    聽音樂,寫下一句

    不用完整,也不用漂亮。只要留下剛剛浮起來的一點點。

桌面上的三支香氣、聞香卡、筆與一杯茶,呈現三分鐘練習情境

A Small Pause

今天只能停十秒,
也算一次留意。

妳可以在早晨、工作告一段落、洗完澡,或只是突然想起自己的時候打開它。時間不需要剛好三分鐘,感受也不需要被整理成答案。

See the Practice

先看看,
這一盒怎麼陪妳開始。

一段短片,帶妳看見禮盒、香氣與練習入口。

CUBÉE Moment 01 · 留白

把這三分鐘,
帶回日常。

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使用與商品提醒

本商品供聞香、薰香與空間擴香使用。請勿食用、避免接觸眼睛,並放置於兒童不易取得處;精油請避免直接塗抹於皮膚。

若氣味讓妳不舒服,請停止使用並回到通風處。有特殊身體狀況或使用疑慮時,請先詢問合適的專業人員。

本商品是日常生活探索與自我陪伴工具,不提供醫療、心理治療、診斷或身心症狀改善保證。